Nackenmassage

Eine Nackenmassage ist eine gezielte Behandlung, um Verspannungen und Stress im Nackenbereich zu lösen.

Ablauf der Massage

Die Nackenmassage beginnt, wenn du dich auf die Liege legst oder aufrecht sitzt. Der Masseur verwendet warme Hände, um sanfte Streichbewegungen am Nacken durchzuführen und die Muskeln zu entspannen.

Durch das Auftragen von Massageöl wird die Haut vorbereitet, um die Massage sanfter zu gestalten. Der Masseur nutzt kreisende Fingerbewegungen, um gezielt Verspannungen im Nackenbereich zu lösen und die Muskeln geschmeidig zu machen.

Durch eine Kombination aus sanftem Druck und knetenden Bewegungen entlang der Nackenmuskulatur werden Verspannungen gelöst und Knoten aufgelockert. Dabei passt der Masseur den Druck an deine Bedürfnisse an.

Während der Massage fokussiert sich der Masseur auf verschiedene Punkte im Nacken, um gezielt Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen. Sanfte Dehnungen verbessern die Beweglichkeit und Flexibilität des Nackens, was zu tiefer Entspannung führt.

Gezielte Aktivierung von Druckpunkten löst tiefliegende Verspannungen, was vorübergehend unangenehm sein kann, aber oft zu einer tiefen Muskelentspannung führt.

Häufig kommen während der Behandlung entspannende ätherische Öle zum Einsatz, die eine beruhigende Wirkung haben und das Massageerlebnis intensivieren.

Die Massage endet meist mit sanften Streichbewegungen, um die Muskeln zu beruhigen und die Entspannung zu vertiefen.

Eine Nackenmassage bietet nicht nur sofortige Erleichterung von Verspannungen, sondern kann auch langfristig helfen, Stress abzubauen und die Flexibilität sowie die Gesundheit des Nackens zu verbessern.

Alles in allem ist eine Nackenmassage eine wohltuende Erfahrung, die nicht nur Stress reduziert, sondern auch tiefe Entspannung und eine gesteigerte Beweglichkeit des Nackens ermöglicht.

Eine Übersicht der Preise finden Sie hier.