Hot Stone Massage

Eine Hot Stone Massage nutzt erwärmte Steine, um tiefgehende Entspannung zu fördern und Körper sowie Geist zu beruhigen.

Ablauf der Massage

Du beginnst, indem du dich auf eine bequeme Liege legst. Der Therapeut erhitzt glatte, flache Basaltsteine in warmem Wasser. Diese Steine, aufgrund ihrer Fähigkeit, Wärme zu speichern, werden sorgfältig positioniert, um optimale Entspannung zu gewährleisten.

Sobald dein Körper mit einem angenehm duftenden Massageöl bedeckt ist, platziert der Therapeut die erwärmten Steine sanft an spezifischen Punkten entlang deiner Wirbelsäule, deinem Bauch oder sogar zwischen deinen Zehen. Die wohlige Wärme dringt behutsam in deine Muskeln ein, um angesammelte Spannungen zu lösen.

Während die Steine ihre Wärme auf deinen Körper übertragen, beginnt der Therapeut, mit anderen erwärmten Steinen sanfte Streichbewegungen auf deiner Haut auszuführen. Diese Bewegungen dienen dazu, die Wärme gleichmäßig zu verteilen und eine tiefere Entspannung zu fördern.

Die sanfte Druckmassage mit den Steinen zielt darauf ab, verspannte Muskeln zu lockern und eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Dieser Wechsel zwischen Wärme und sanften Berührungen schafft eine angenehme Atmosphäre und fördert eine tiefe Entspannung.

Eine Hot Stone Massage bietet nicht nur einen Moment der Ruhe, sondern auch gesundheitliche Vorteile. Sie kann die Durchblutung verbessern, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Oft endet die Behandlung mit einer kurzen Phase der Ruhe, um die tiefe Entspannung noch intensiver zu genießen.

Insgesamt harmonisiert die Hot Stone Massage Körper und Geist und bietet eine Auszeit vom Alltagsstress. Sie fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern auch das emotionale Wohlbefinden, sodass du mit neuer Energie und einem Gefühl der Erneuerung wieder auftanken kannst.

Eine Übersicht der Preise finden Sie hier.

Weitere Erläuterungen zu dieser Massagetechnik.