Fuß- und Beinmassage

Ist eine Massage-Technik aus Thailand, die darauf abzielt, die Fußmuskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Sie basiert auf den Prinzipien der Energielinien im Körper, ähnlich wie bei der traditionellen thailändischen Massage. Hier ist eine Beschreibung, wie eine Thai-Fußmassage normalerweise abläuft:

Vorbereitung des Raumes

Der Raum, in dem die Fußmassage durchgeführt wird, wird oft so gestaltet, dass er eine entspannende Atmosphäre schafft. Gedämpftes Licht, beruhigende Musik und eventuell angenehme Düfte tragen dazu bei, eine angenehme Umgebung zu schaffen.

Sitzposition oder Liegen

Der Empfänger kann während der Fußmassage entweder sitzen oder auf einer bequemen Unterlage liegen. Die Fußmassage kann auf einem speziellen Stuhl, einer Liege oder einer Matratze durchgeführt werden.

Vorbereitung der Füße

Die Füße des Empfängers werden oft zuerst gereinigt und mit warmem Wasser gewaschen. Dies dient dazu, eventuellen Schmutz oder Öl von den Füßen zu entfernen.

Fußmassage-Techniken

Der Therapeut verwendet seine Hände, Daumen, Fingerknöchel und Holzstöcke, um gezielten Druck und verschiedene Massagebewegungen auf den Füßen auszuüben. Dies kann Streichen, Kneten, Drehen und Drücken umfassen.

Energielinien und Druckpunkte

Ähnlich wie bei der traditionellen thailändischen Massage werden während der Thai-Fußmassage auch Energielinien und Druckpunkte stimuliert. Die Füße sind nach der thailändischen Vorstellung eine Reflexion des gesamten Körpers, und die Stimulation bestimmter Punkte kann positive Auswirkungen auf den Körper haben.

Dehnungen

Der Therapeut kann auch sanfte Dehnbewegungen an den Füßen anwenden, um die Gelenke zu lockern und die Flexibilität zu erhöhen. Dies kann unter anderem das Drehen der Knöchel und das Strecken der Zehen umfassen.

Entspannung

Während der Thai-Fußmassage hat der Empfänger die Möglichkeit, sich zu entspannen und die gezielten Massagebewegungen auf den Füßen zu genießen.

Vor der Massage ist es jedoch wichtig, eventuelle Fußprobleme oder gesundheitliche Bedenken mit dem Therapeuten zu besprechen, um sicherzustellen, dass die Behandlung für Sie geeignet ist.

Eine Übersicht der Preise finden Sie hier.