Aromaöl - Massage

Ist eine entspannende Massage-Technik, die ätherische Öle verwendet, um die Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese Art der Massage kombiniert die Vorteile der Massage selbst mit den aromatischen Eigenschaften von ätherischen Ölen. Hier ist eine Beschreibung, wie eine Aromaöl-Massage typischerweise abläuft:

Auswahl der Öle

Bevor die Massage beginnt, wählt der Empfänger oder der Therapeut spezifische ätherische Öle aus, die auf die individuellen Bedürfnisse und Präferenzen zugeschnitten sind. Jedes ätherische Öl hat bestimmte aromatische und therapeutische Eigenschaften, die je nach Ziel der Massage ausgewählt werden.

Vorbereitung Raum

Der Raum, in dem die Aromaöl-Massage stattfindet, wird oft so gestaltet, dass er eine entspannende Atmosphäre schafft. Dazu gehört gedämpftes Licht, beruhigende Musik und eventuell sogar sanfte Aromadiffusoren, um den Raum mit dem Duft der gewählten ätherischen Öle zu füllen

Vorbereitung Aromaöl

Das ausgewählte ätherische Öl wird mit einem Basisöl, wie zum Beispiel Jojobaöl oder Mandelöl, vermischt, um die Konzentration zu verringern und die Anwendung auf der Haut angenehmer zu machen.

Beginn der Massage

Der Empfänger liegt auf einer Massagebank oder einer anderen bequemen Oberfläche. Der Therapeut trägt die vorbereitete Ölmischung auf die Haut auf und beginnt mit sanften Streich- und Knetbewegungen

Verwendung der Öle

Während der Massage verwendet der Therapeut die ölgetränkten Hände, um die Haut zu massieren. Die ätherischen Öle werden durch die Haut aufgenommen und ihre aromatischen Eigenschaften entfalten sich, während sie auch zur Entspannung und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Massagebewegungen

Der Therapeut verwendet verschiedene Massagebewegungen, wie Streichen, Kneten, Drücken und Rollen, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die Kombination aus Massagebewegungen und Aromatherapie verstärkt die entspannende Wirkung.

Aroma und Entspannung

Während der Massage wird der Duft der ätherischen Öle eingeatmet, was zur Entspannung des Geistes beiträgt und das emotionale Wohlbefinden steigern kann. Die spezifischen Düfte können beruhigend, anregend oder ausgleichend sein, je nach den ausgewählten Ölen.

Die Aromaöl-Massage ist eine wunderbare Methode, um sowohl körperliche als auch emotionale Entspannung zu fördern.
Es ist jedoch wichtig, eventuelle Allergien oder Hautempfindlichkeiten gegenüber ätherischen Ölen vorher mit dem Therapeuten zu besprechen, um sicherzustellen, dass die gewählten Öle für dich geeignet sind.
Eine Übersicht der Preise finden Sie hier.